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长了痤疮怎么办


        进入青春期的男女青少年,约60-80%的人都会长痤疮,大如绿豆、小如米粒,尤以面颊、颌部、前额为多。同时,常伴有油皮肤、粗毛孔。它是因雄性激素分泌水平过高,皮肤中的皮脂腺产生很多皮脂流出不畅,导致过多的皮脂淤积在皮肤内部,这样就在皮肤上形成小疙瘩。如果皮脂露出一点,待干燥后,被空气氧化再混上泥灰就形成了黑头粉刺。如出口完全被封死,皮脂完全在上皮细胞下,就形成了白头粉刺。

    粉刺一般不影响健康,成年后就会逐渐减退和消失,一般不用治疗,如粉刺很多很重,影响美观,甚至感染、化脓或发炎,应请医生治疗。过度劳累可使粉刺增多,因此要注意劳逸结合。平时要注意保持皮肤清洁,用温水洗脸,不用油脂化妆品;不要挤粉刺以免感染;少吃刺激性食物如辣椒、烟酒、咖啡等,少油腻,少吃糖,多吃富含维生素A的韭菜、胡萝卜等。另外重要的一点是要保持精神轻松愉快。可使用5%的硫磺洗剂、雷琐辛和水杨酸洗剂等外用药。

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