1、要有一个健康的体形。整体看全身匀称，富有女性特有的线条特征，既不粗笨，也不弱不禁风。

    2、面色红润，容光焕发，皮肤细腻。

    3、皮下脂肪丰满又不过多堆积。小腹不凸出，全身肌肉均衡发达，皮肤有光泽、有弹性。

    4、体重和身高按公式：体重（公斤）==[身高（厘米）--100]x0.9 计算，其波动不超过10%。

    5、说话嗓音要甜润，在不同场合使用不同的音量、语速和语气。不矫揉造作。以免给人不舒服的感觉。

    6、提倡温文尔雅、彬彬有礼。在人际交往中通情达理、宽容大度，有涵养。 在与恋人或丈夫相处中，体贴入微、善解人意。言谈举止中，言语温柔亲切。 对老人、儿童和弱者，富有同情心。

    7、现代社会中，女性应柔中有刚，不单纯依赖男性，要提高自身素质，增强自信。提倡自尊、自强、自重、自爱。

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