首先大小适合；质地柔软，吸汗性强的棉料及针织品；背带要宽，不宜小于2-3厘米，带子不要过紧，最好装有可调节的纽扣或松紧带，以便随季节而调整。

    乳罩的大小可参考如下3个尺寸:

        1、 乳房基底部位的胸围

    2、 两个乳头间的最短距离

    3、 乳头顶端的胸围

    如果乳罩能够同时符合身体的这三个尺寸，就非常适合了。

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