4月11日下午，由支付宝公益支持的“他乡的你”流动女性支持计划项目特别邀请到龙湾区第一人民医院产科主管助产士陈洁、产科助产士陈素燕，为准妈妈们带来了一场干货满满的“吃动平衡”主题课程。从孕期营养全攻略到科学运动指南，两位医生用专业的知识和亲切的讲解，陪伴大家解锁“长胎不长肉”的健康密码，让每一位准妈妈都能自信地说：我的健康，我做主！

在互动答疑环节，准妈妈们踊跃提问，两位医生分别给出了专业而贴心的解答。解答了叶酸吃到何时、妊娠油并非“智商税”、分娩方式因人而异、孕后如何从零开始运动等常见问题，让每一位参与的准妈妈都带着更清晰的认识和更安心的心态继续这段美好的孕育旅程。

怀孕，是一段满怀期待却也满含不易的旅程，尤其当你独自在异乡。别担心，在温州，“他乡的你”流动女性支持计划已联合本地专业妇幼团队，将用温暖与专业，陪你安稳度过这珍贵的 280 天。

同时，由“他乡的你”流动女性支持计划项目资助的温州市瓯平社会组织服务中心，在温州本地联合温州市人民医院（温州市妇幼保健院）等合作伙伴，特别为异乡女性定制了一份《致了不起的你》幸孕手册，从胎儿发育、孕期小知识到分娩准备、母乳喂养和产后康复等专业医学常识，为异乡的“你”提供最专业和温暖的支持。

从“我”到“我们”，从孕早期到新生儿陪伴，“他乡的你”公益项目始终与您同行，陪您科学孕育。